腳踝扭傷一直不消腫，考慮是局部淤血沒有消散，積聚在一起引起的。建議可以外貼一下消炎止痛膏或者是復方南星止痛膏。在家可以用艾葉，紅花煮水泡腳，具有促進局部循環消炎止痛的作用，也可以外涂一下扶他林軟膏。也可以到當地正規醫院做一下刺絡拔罐，把里面的淤血釋放出來改善癥狀。

您好!可以熱敷,抬高患肢,如果長時間不消腫需要再次拍片檢查,是否有骨刺等.

你好：俗話說傷筋動骨100天并不是沒有它的道理,你現在疼是很正常的,因為現在你的部位還有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫啊疼的.應當在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫的外用膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,通過毛孔吸收把你體內的炎癥拔出來,2個療程就好了,在配合一種偏方清洗,如果需要可以去我的診室看看,只求信任,祝早日康復!

那不是骨頭沒消腫,而是受損的韌帶引發的水腫,骨頭是不會腫的,解決這個問題,建議外敷徐氏-骨刺消（膏狀草藥）(該藥主要由蒼耳,律草,燒酒,冰片等天然草藥構成,具有消腫止痛,軟化疳結,活血化淤,通經活絡的功能,主要對：骨刺,肩周炎,腰椎間盤突出,頸椎疼痛,骨質增生；對網球肘,滑囊炎,膝蓋積液,因扭傷,外傷造成的肌肉,韌帶水腫,萎縮,硬結等癥狀也有很好的治療效果.)進行治療.祝你好運!

消腫方法(1)皮膚碰撞后,局部腫脹、淤血,抹點牙膏能減輕癥狀.手指腫痛,將適量醬油和蜂蜜調勻加溫,把手指浸入,可消腫止痛.取石灰水少許,以棉花蘸濕擦患處,片刻可止癢消腫.跌打青紫淤腫者,用熱醋涂患處,每日3次,可治愈.