你好，你這情況扭傷多是運動不當導致的肌腱損傷，出現這情況一般是可吃些舒筋活血的中藥如舒筋活血片、三七傷藥片和氯唑沙宗片等，配合噴些消炎痛搽劑更好，也可外貼膏藥的方法，還要多休息幾天，因為容易重復受傷。

你好，看你說的這個癥狀，那這時看有可能是有韌帶拉傷的，而看醫生檢查過說不是骨頭的問題，那到不要緊的那這時看已經開了中藥外敷了，就先對癥治療上一段時間看看也好，然后這時也要多注意休息的好

您好，不能憑癥狀來判斷骨頭到底受沒受傷。一般骨頭如果有問題會有活動受限的表現。建議您如果擔心骨頭有問題最好還是到醫院拍一個X線片檢查。

根據你的情況，一般韌帶拉傷或者骨折后可能是有畸形愈合導致現在還疼痛的。這個一般是不可以干重活的。建議可以吃活血化瘀的藥物可以做適當中醫理療治療，那么這樣效果是很好的。