根據你的描述來看，你的情況還是腰肌勞損。建議你平時最好適度的休息，不要勞累，睡硬板床，可以做做針灸理療緩解不適

腰經常疼，需要考慮腰肌勞損的可能，是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥可以考慮到醫院骨外科就診，如果確診，可以采取服用壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、小活絡丹，也可以采取使用　西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，吲哚美辛但不宜長期服用。在采取腰部回旋運動，腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次，然后由慢到快，由大到小，順、逆交替回旋各八次。

你好，你的情況腰部下面屁股上面疼痛是睡醒起床的時候痛的考慮是腰肌勞損建議您去醫院普外科檢查，檢查腰椎CT對癥處理即可

你好。根據你的描述，腰部下面屁股上面疼痛是睡醒起床的時候痛的，考慮是坐骨神經痛。建議你注意休息，不要累著，很快就會好，放松心情。

你好！你的腰部疼痛不適，考慮是否有腰肌勞損、腰椎間盤突出的情況造成的。去醫院檢查一下，做個腰部的核磁共振或CT檢查，具體情況具體分析，暫時注意休息，不要急性的彎腰，熱敷理療，應用肌肉松弛約。