抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn).持續(xù)性情緒低落,憂郁,心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一.喪失興趣,思維困難,消極,悲觀和自責(zé),自卑,行動(dòng)遲緩,精力減退,缺乏興趣和活力,總感到心有余而力不足,家務(wù)和日常活動(dòng)都懶得去做,整天無精打采,身心疲憊,嚴(yán)重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài).病人對(duì)周圍一切事物都不感興趣,對(duì)工作沒有一點(diǎn)兒熱情,平素衣著整潔的人也變得不修邊幅.如果出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙,特別是早醒,也就是睡眠的最后一次覺醒時(shí)間明顯提前,須引起警惕.

預(yù)防抑郁癥要盡量做到吃過午飯，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公園跳跳集體舞等。擴(kuò)大生活圈子，多交工作以外的朋友，培養(yǎng)興趣愛好，舒緩工作上的壓力。抑郁癥癥狀表現(xiàn)思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達(dá)，和別人的感受得到證明）。抑郁癥治療中醫(yī)中藥結(jié)合針灸治療，效果明顯。檢查治療抑郁癥可以去公立的三甲醫(yī)院檢查治療，三甲醫(yī)院有各項(xiàng)設(shè)備和技術(shù)保障，收費(fèi)合理。

抑郁癥，輕性抑郁癥常有情感低落、頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴，易誤診為神經(jīng)衰弱。后者情感以焦慮、脆弱為主，自知力良好，癥狀波動(dòng)性大，求治心切，病前往往有明顯引起高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過度緊張的精神因素。抑郁癥癥狀表現(xiàn)反復(fù)想到死（不僅是對(duì)死亡存在恐懼），反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭而沒有明確計(jì)劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計(jì)劃。心理治療適合于急性期的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療。檢查治療抑郁癥最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的專家門診檢查治療，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，及早對(duì)癥治療才會(huì)對(duì)身體有好處。