靜脈曲張是局部的血液不循環的一種表現，為了防止該種疾病的形成，建議您通過穿彈力襪的方法來促進局部的血液循環，防止血液不通暢的現象，靜脈曲張患者一定要注意避免總是穿高跟鞋，避免長期的久坐，或者是久站，考慮到自身的因素，如果長期的久站，那么一定要更換自己的工作。

1.少穿高跟鞋。平跟鞋有助于預防靜脈曲張，所以平時應盡量少穿高跟鞋，盡量穿有海綿墊的運動鞋或旅游鞋。2.多赤腳走路。在條件允許的情況下，下班回家后，將鞋脫掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液循環，并使足部肌肉得到鍛煉。或將雙腳抬高，足部要高于心臟30厘米以上，保持15分鐘，也可以緩解血液對下肢的壓力。

您好，站的時間過長就會使血液回流受到阻礙引起堵塞，膨脹。所以預防靜脈曲張要避免長時間站產。對于教師、售貨員、禮儀小姐等長時間站立的人，一旦出現靜脈曲張，則應盡早更換職業，以免加重病情并導致并發癥出現。