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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜
2016-01-06 16:37
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您應該是肝血不足、風寒濕邪氣入侵的問題。1、請中醫大夫看看，選用中藥如補肝湯、獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等加減調治。2、可考慮檢查一下風濕系列來明確診斷把治療。3、加強日常生活調養，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
2016-01-06 10:02
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，你這樣的情況，也沒有問題的。只要身體沒有其他異常的情況，都不用擔心，好好休息。
2016-01-06 04:33
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