根據你所說的情況，應該是腎虛，主要是免疫能力降低。宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨的食品平時合理膳食，注意休息，忌吃生冷大涼之物，忌吃辛辣食品。應當加強身體鍛煉，經常進行腰部活動。平素需要常吃一些補腎食品。以上是對“男人腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰

我建議你這種情況呢，是可以服用金匱腎氣丸和男寶膠囊和壯陽春膠囊等來進行治療試試的啊另外注意加強營養和體育鍛煉，適當地吃點狗肉、驢鞭、牛鞭和豬腰等食物是比較有幫助的啊，同時最好是戒煙戒酒比較好。

腎陽虛的病人畏寒怕冷浮腫，腰腿冷痛、尿頻、慢性腹瀉伴有性功能失常的表現，陽萎、遺精、早泄。可以口服金匱腎氣丸、右歸丸

一般導致陽痿的原因有很多種比如說陰莖海綿體的充血不足或者是前列腺的問題泌尿系統的感染等等都是會導致的還有就是心理因素.建議你到醫院檢查確定，根據結果做治療，祝你健康Y