產后乳房柔軟奶少的原因較多，剖腹產可能是其中一個因素，但不是唯一的。還包括產婦自身身體狀況、產后飲食、情緒狀態、哺乳方式、乳腺發育情況等。 1.產婦自身身體狀況：有些產婦體質較弱，產后恢復慢，影響乳汁分泌。比如氣血不足，可通過中醫調理，如服用八珍湯等。 2.產后飲食：營養不均衡或攝入不足，會導致乳汁分泌減少。應多吃富含蛋白質、維生素的食物，像豬蹄湯、鯽魚湯等。 3.情緒狀態：產后焦慮、抑郁等不良情緒，會抑制泌乳素分泌。家人要多關心產婦，保持其心情舒暢。 4.哺乳方式：不正確的哺乳姿勢或未及時哺乳，也會使乳汁分泌減少。要做到按需哺乳，讓寶寶多吸吮。 5.乳腺發育情況：若乳腺發育不良或存在乳腺管堵塞，也會影響乳汁量。可通過按摩、熱敷等方式改善。 總之，產后奶少是由多種因素共同作用的結果。產婦應注意保持良好的身心狀態，采取正確的哺乳方式，必要時尋求專業醫生的幫助。

你好，請問現在還有脹奶的情況嗎？可以用木瓜煲鯽魚，豬尾花生煲章魚這些都是催奶的湯水。不要吃豬肝，韭菜這些食物，多補充營養。

您好；產后缺乳是指產婦在產后2~10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少，或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際，乳汁分泌減少或全無，不夠喂哺嬰兒的，統稱為缺乳，又稱“乳汁不行”。本病分虛、實兩端，虛者因素來自體虛，或產后營養缺乏，氣血虧虛，乳汁化生不足而乳少;實者因肝郁氣滯，氣機不暢，乳絡不通，乳汁不行而乳少或無乳。您好：可用鯽魚湯、豬蹄湯等，有補血生精、生乳通絡功能。芝麻醬100克，雞蛋4個，小海米、蔥絲、味精各適量，鹽少許。先用水將芝麻醬調成稀糊狀，然后打入雞蛋，加適量水攪勻，再加入調料，置鍋內蒸熟即可。將蒸熟的羹1次食用。每日2次，一般3日見效，適用于產后氣血虛弱所致乳汁不足，乳無汁。

產后缺乳是指產婦在產后2~10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少，或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際，乳汁分泌減少或全無，不夠喂哺嬰兒的，統稱為缺乳，又稱“乳汁不行”。本病分虛、實兩端，虛者因素來自體虛，或產后營養缺乏，氣血虧虛，乳汁化生不足而乳少;實者因肝郁氣滯，氣機不暢，乳絡不通，乳汁不行而乳少或無乳。你好，建議飲食中可以多吃些下奶的湯類和肉類，比如鯽魚湯、豬腳湯、善魚湯、木瓜煲排骨湯，還可喝哺乳期奶粉等。

建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和質量。確實不行還是要注意添加配方奶粉。