乙肝大三陽患者若肝功能偏高，能否跑步取決于多種因素，如肝功能損傷程度、身體整體狀況、治療階段、有無并發癥、個人體能等。 1. 肝功能損傷程度：若只是輕度偏高，且身體無明顯不適，適當慢跑可能有益。但如果指標顯著異常，應避免劇烈運動，包括跑步。 2. 身體整體狀況：若除了肝功能異常，還伴有乏力、黃疸等癥狀，跑步可能加重身體負擔。 3. 治療階段：正在接受抗病毒或保肝治療期間，要根據醫生建議決定是否跑步。 4. 有無并發癥：如有肝硬化等并發癥，跑步可能不適合。 5. 個人體能：平時體能較好的患者，在肝功能輕度異常時可嘗試短距離慢跑；體能差的則應謹慎。 總之，乙肝大三陽且肝功能偏高的患者，應在醫生綜合評估后，根據自身具體情況決定是否跑步以及跑步的強度和時間。

你好，適當的鍛煉可以的，平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療。