偶爾一兩次不要緊張。避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等，同時避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物。患者應以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等；豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用，應列為常用食品。中醫建議：治療：胃病是慢性病，三分治療，七分調養，患者要注意調養。多數淺表性胃炎癥狀可自行消失避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等，同時避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物。患者應以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等；豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用，應列為常用食品。中醫建議：治療：胃病是慢性病，三分治療，七分調養，患者要注意調養。

你好，這種情況一般的情況往往是有胃病的情況常見的。如胃炎的疾病的情況或有潰瘍疾病的情況的。這種情況一般的情況往往是做胃鏡檢查的。看一下具體的情況治療的。注意保養的。飲食清淡的。