大部分沒自信的人都有嚴(yán)重的自卑感,所以首先要克服自卑心態(tài).2不要在在意別人對我們的評論和看法.其實(shí)每個(gè)人最關(guān)心的是自己,3不要總是看到別人的優(yōu)點(diǎn),而忽略了他們的缺點(diǎn).4不要總是看到自己的缺點(diǎn),而看不到自己的優(yōu)點(diǎn).5不要總是拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)做比較.6多看看自己的成功面,然后不斷去回味,同時(shí)暗示自己,我可以.首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然后，讓自己的長處得以發(fā)揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發(fā)揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時(shí)的滿足感，那么你才建立起自信。如果一在的認(rèn)為自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就會(huì)變的越不自信，這是一個(gè)惡性循環(huán)。只要獲得成功時(shí)的滿足感，才能進(jìn)一步獲得自信。當(dāng)然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。自信，其實(shí)只是一種心態(tài)。需要的只是自己去發(fā)掘，并不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那么自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態(tài)去對待任何挫折。自信，其實(shí)很簡單，只要相信自己就行了。當(dāng)有了自信心，什么事情都會(huì)得心應(yīng)手。關(guān)鍵在于自己，只要對自己有信心，就什么都能解決。另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價(jià)總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當(dāng)自己成功時(shí)是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關(guān)的人，左右自己呢。最后一句，只要相信自己，自己就會(huì)充滿自信心。重在心態(tài)。

這個(gè)表現(xiàn)自己是要有才華才能表現(xiàn)。如果沒有才華的話你也沒什么好表現(xiàn)的。這個(gè)說明你平時(shí)要多提高的是自己的內(nèi)在而不只是有一個(gè)表現(xiàn)欲當(dāng)你確實(shí)具有了一些過人的才能以后。你無形中都可以表現(xiàn)出來的。有句話叫腹有詩書氣自華就是這個(gè)意思了。所以這個(gè)你要多提高內(nèi)含才行。醫(yī)生詢問：