你好!~可能是你的臥姿或神經炎可能,

你好，有坐位時間過久或者久臥后出現四肢發麻癥狀的話，考慮還是由于神經炎引起的。建議患者首先注意好盡量避免感受寒涼刺激，注意好避免久坐久臥，及時去醫院就診，并經醫生診斷后積極使用營養神經藥物治療，比如使用維生素b1以及甲鈷胺膠囊和木瓜片等，此外注意好適當運動，盡量不要熬夜。

你好，一般這種情況主要是長期的肢體壓迫，造成的血液循環的障礙。這種情況不要太擔心，注意及時的按摩四肢，活動肢體促進血液循環。

健康指導：您好，久坐或久躺，會影響全身的血液循環，當血液供不到時，就會出現麻木的癥狀。建議您平常養成良好的生活習慣，避免久坐或久站，當你坐了40分鐘以上時，應站起來活動活動。平常也得經常進行體育鍛煉，能增強氣血循環。