一、調(diào)攝精神，穩(wěn)定情緒　　1、焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)本病，因此要保持開(kāi)朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。　　2、生活環(huán)境的潮濕、淋雨、涉水、風(fēng)寒等均可誘發(fā)白癜風(fēng)，所以要保持良好的生活環(huán)境，建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。　　3、勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。　　二、　謹(jǐn)慎選擇藥物：不可亂吃激素免疫抑制劑，以免損害健康，引起嚴(yán)重后果。　　多數(shù)外用藥常出現(xiàn)刺激反應(yīng)或皮膚過(guò)敏，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、靡爛、結(jié)痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬于刺激反應(yīng)者，一般停藥后，反應(yīng)可自然消退,繼續(xù)用藥,一般不再發(fā)生反應(yīng);屬于過(guò)敏者，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏藥,外搽激素類乳膏,待過(guò)敏反應(yīng)消退后，改換其它外用藥。　　三、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎。　　四、盡量找出誘因，避免病情復(fù)發(fā)或加重。

你好，白癜風(fēng)一年四季均可發(fā)病，尤其是春夏兩季，所以在這兩季要有其注意預(yù)防，對(duì)于患了白癜風(fēng)的朋友，最好在春夏季之前把病治好，以免在春夏季病情加重給治療增加難度，同時(shí)春夏兩季人體新陳代謝較快，對(duì)藥物的吸收也比較好，因此夏季也是治療效果最好的季節(jié)，如果您想治療，那就一定要先查明致病誘因，只有查明致病誘因才能對(duì)癥下藥，起到好的療效。在日常生活中，要防止紫外線的過(guò)多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好地精神狀態(tài)，多鍛煉身體來(lái)提高自身的免疫力，除了自己過(guò)敏的食物以外，在飲食方面盡量不吃或少吃富含維生素C的食物，少量食用葷、腥、辛辣等食物，是少量不是說(shuō)不吃，白癜風(fēng)與免疫方面有關(guān)，飲食平衡對(duì)提高免疫力有很大的幫助，盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬、受風(fēng)，避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境中，夏天使用電扇、空調(diào)前將汗水擦干。

你好：日常防護(hù)也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處。

您好，白癜風(fēng)是比較常見(jiàn)的皮膚頑癥，目前臨床病發(fā)率非常高，導(dǎo)致病發(fā)的因素也比較多，其中常見(jiàn)的有遺傳因素、外傷因素、微量元素缺乏、黑色素細(xì)胞自身破壞因素、微循環(huán)障礙精神以及神經(jīng)化學(xué)因素等，對(duì)于病癥的治療必須要根據(jù)患者的病情以及病因來(lái)進(jìn)行，切不可盲目選擇藥物以及進(jìn)行治療。病情不同治療方法也是不同的，患者應(yīng)先咨詢或去專業(yè)的醫(yī)院檢查下找對(duì)病因?qū)ΠY治療。多吃一些富含酪氨酸的食物，動(dòng)物的肝臟（雞肝、豬肝）、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、青豆、豆制品）。