你好，根據你的描述，像你這種情況，只要不是太涼就可以適量的喝。你好，希望我的回答對你有所幫助，祝您生活愉快。

你好，可以喝的，但是勸你不要盲目相信那些營養品的廣告，你自己家里煮點八寶粥，喝點牛奶，營養就比那個好坐月子期間保證營養即可，沒有必要大費周折，涼的不要吃

您好，根據癥狀描述來看，坐月子期間，可以適當喝五谷粗糧復合蛋白飲料，但需要加熱后再喝，避免引起腹瀉。月子期間要注意防寒保暖，少吃辛辣刺激油炸飲食，注意個人衛生，加強營養，定期隨訪，祝早日恢復健康！

你好，生育以后，一定要多休息，不要太過勞累，不要受涼，注意陰部衛生和復查，應該是可以喝五谷粗糧復合蛋白飲料的，對生育后恢復應該是影響不大，不用擔心，祝您健康。