高原旅游時僅自己出現肺水腫，可能與個體差異、基礎疾病、劇烈運動、未適應環境、呼吸道感染等有關。 1.個體差異：每個人對高原低氧環境的適應能力不同，有些人的心肺功能相對較弱，容易出現肺水腫。 2.基礎疾病：本身患有心臟疾病，如先天性心臟病、冠心病等，或者肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病等，在高原環境下更容易誘發肺水腫。 3.劇烈運動：在高原地區過度勞累、劇烈運動，會增加心肺負擔，導致肺水腫。 4.未適應環境：未經過充分的高原適應訓練，快速進入高海拔地區，身體來不及調節。 5.呼吸道感染：旅行期間發生呼吸道感染，會影響肺部的氣體交換功能，增加肺水腫的發生風險。 6.其他因素：如年齡較大、肥胖、睡眠不足等，也可能使身體對高原環境的耐受性降低。 總之，高原肺水腫是一種嚴重的疾病，一旦出現應及時就醫治療。在前往高原地區前，應做好充分的準備，包括進行身體檢查、提前適應等。如出現呼吸困難等癥狀，要盡快下撤到低海拔地區，并尋求醫療幫助。

肺水腫多是因為心功能衰竭的原因所致,肺水腫的人飲食應以清淡利水為主，建議避免食用辛辣刺激性食物，可多吃冬瓜、鯽魚、紅小豆等利水補充白蛋白的食物。

你好，您是接觸高原的狀況，您這種情況是初次進入高原或回到平原居住一段時間后重返高原，或從高原至另一更高處。發病地區的海拔高度。從進入高原到發病經歷的時間。病后有無經吸氧或轉往低處(3001m以下)病情自然好轉史。