氣血不足可通過食療調理，如食用鱔魚、烏雞等，還可用當歸、紅棗等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.歸參鱔魚羹：鱔魚洗凈切絲，與當歸一同煮湯，有補血益氣作用。
2.紅棗桂圓粥：紅棗、桂圓、大米煮粥，能補氣血。
3.當歸生姜羊肉湯：當歸、生姜與羊肉燉煮，可溫中補血。
4.黑米粥：黑米煮粥，常食有益氣補血之效。
5.菠菜豬肝湯：菠菜和豬肝煮湯，能養血補虛。
食療調理氣血不足需長期堅持，同時保持良好作息。

你好，根據你說的情況是需要你到醫院耳鼻喉科給予檢查，這種情況是需要你給予對癥治療的，同時需要你給予消炎藥物對癥處理的

這情況不要擔心，可進行手術整形的，就近到三甲醫院進行檢查手術。術后平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。