怎強記憶的保健品有哪些?
問題描述:請問增強記憶的保健品有哪些?因為那上就要高考了,希望能夠增強自己的記憶力和免疫力,我現在正在吃紐崔萊蛋白粉,請問這種保健品效果好嗎?怎樣使用和什么時候服用效果最好?謝謝!
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好朋友這樣的情況建議可以喝點補腦安神口服液,吃點核桃都可以的
2016-01-07 04:02
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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朋友你好,你這情況平時注意科學用腦,還可多吃核桃等健腦食物的
2016-01-07 01:13
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導：根據提供的信息來看，此類物質提供優質蛋白但是不提供微量元素，故而價值有限，建議日常充足的優質蛋白類食物代替食用，由此幫助補充微量元素，減少由此缺乏對人體產生不良的影響。建議日常飲食注意雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、動物肝臟以及含維生素C豐富的蔬菜和水果食用。
2016-01-06 11:49
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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健康指導：增加記憶其實得從兩方面著手，所以機體要有充足的營養和休息，這樣腦部能量供應和氧氣才能得到滿足，另外一方面，要從補腦傳道介質著手，像乙酰膽堿，短鏈脂肪酸。魚肉還有現在的奶粉，牛奶就有。服用沒有什么特別，當正餐當茶點都行。
2016-01-06 10:41
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