你好，手淫是正常的，我們要現(xiàn)正視它，它可以解決性壓力建議：減少手淫的次數(shù)，轉(zhuǎn)移下注意力，平時(shí)盡量不要一個(gè)人呆，多運(yùn)動(dòng)

您好！手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正常現(xiàn)象，一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的。但如果說(shuō)存在過(guò)頻、過(guò)度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的。如引起前列腺炎、陽(yáng)痿、早泄等。由于長(zhǎng)期手淫，性刺激閾值超過(guò)正常性交時(shí)的閾值，使以后的夫妻性生活達(dá)不到刺激強(qiáng)度，產(chǎn)生不了性高潮，影響夫妻性生活的和諧。適度的手淫無(wú)害處，不禁止也不提倡。但過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，易引起各類炎癥感染，導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄、并可能導(dǎo)致不育。建議您現(xiàn)在應(yīng)該積極參加一些有益的文體活動(dòng)。應(yīng)不斷樹(shù)立學(xué)習(xí)和工作的目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)、工作、生活緊張而又充實(shí)。健康而充實(shí)的生活內(nèi)容可以轉(zhuǎn)移注意力，幫助糾正這些不良習(xí)慣。此外，要注意精神衛(wèi)生，避免閱讀一些色情書(shū)籍，避免一些不健康的聲色刺激。注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度興奮，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間。注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲不要太緊，睡前用熱水洗腳，被子不要太厚，保持夜間室內(nèi)空氣通流，這些對(duì)戒除手淫和消除頻繁遺精都有積極作用。

你好，手淫對(duì)青少年的發(fā)育是有很大的影響的，不用去醫(yī)院檢查，長(zhǎng)時(shí)間手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，有腎虛的表現(xiàn)，如陽(yáng)痿早泄、勃起不好，甚至?xí)绊戧幥o的發(fā)育。而且傷了腎精，對(duì)你的精力和學(xué)習(xí)是有很大的影響的。身體的整體狀態(tài)會(huì)比較虛弱，而且你的手淫次數(shù)太頻繁，傷害是很大的。知道了手淫的害處，就應(yīng)該及時(shí)戒除。但是戒除還是關(guān)鍵看你個(gè)人的意志力了。平時(shí)不要過(guò)多思考性的問(wèn)題，盡量把注意力轉(zhuǎn)移一下。醫(yī)生詢問(wèn)：另外，建議你找一個(gè)女朋友吧，你的年齡談戀愛(ài)也可以了，這樣你就可以很輕松得戒除手淫了，祝你早日康復(fù)。以上是對(duì)“手淫成癖怎樣才能戒？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好：根據(jù)你的描述男性長(zhǎng)期過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成癮就很難戒除，其對(duì)心理上的危害也是不容忽視的，比如它可以讓人精神萎靡、意志薄弱等，還會(huì)影響人的智力。因此建議您轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)，多做戶外活動(dòng)，靠個(gè)人意志力戒除手淫，若您的身體已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查確診。