祛斑最好，最有效的方法一定是激光祛斑，激光祛斑針對各種斑點都是有效果的，價格貴一些，但是效果是看得見的。大家在做激光祛斑手術之前需要做一個身體的檢查，如果臉上有炎癥或者是有疾病的話，不適合做激光祛斑手術的，需要特別的注意，另外在手術的前兩周一定注意不要服用任何活血化瘀的藥物。

你好，當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

1首先要判斷臉上的色斑到底是什么病引起的,有幾種可能：1,雀斑,一般是自幼就有,但曬后顏色加深;2,黃褐斑,也就是俗稱的蝴蝶斑.它的形成原因許多,多數與內分泌有關,尤其是雌激素的水平,月經不調,妊娠,吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易出現本病.此外日曬和精神因素也會加重本病.無論哪種情況治療首先應該防曬,因為日曬可以加重色斑的顏色.如果是雀斑可以用紅寶石激光去除已有的雀斑,..如果確診是黃褐斑,激光就沒有效果了,而需要內外結合治療,心情要愉快,否則會干擾內分泌,加重病情.正規的祛斑產品對于比較淡的雀斑和黃褐斑都有效果.建議你去醫院整形美容科就診,也可以用激光來祛斑,醫生據你的情況為你采取合理有效的治療措施.

病情分析：那些祛斑方法有效祛斑？、根據不同的斑，治療的方法不一樣你好，像雀斑，太田痣，褐青色痣等可以用激光的治療的方法，效果是很好的，如果是黃褐斑的話，可采取中醫的治療方法，還有就是激光和內調聯合治療。

西紅柿的祛斑效果挺好的而且還抗衰老還有獼猴桃也還可以多吃水果、美容果、蘋果汁可以淡斑