你好，首先需要到醫院進一步的確診為黃褐斑，確診為黃褐斑后，針對病因病因者盡量的去除。需要注意避免服用避品，避免日曬，慎用化妝品，還需要注意保持良好的心態，及充足的睡眠，可以適當的遵醫囑，應用一些遮光劑，甚至是一些氫醌膏，可以適當的中醫中草藥調理，平時日常生活中多吃一些富含維c,ve較高的食物。

考慮與內分泌有關，最好看看中醫，具體藥物治療。提問者對于答案的評價：askE36UB：謝謝！這的確是個好主意，應該去看醫生。

黃褐斑，亦稱肝斑、蝴碟斑，是一種常見的色素沉著性疾病。黃褐斑多與內分泌，特別是性激素失調有關，最常見于生殖活動期的婦女。黃竭斑形成的原因很多，當人體肝臟或腎臟功能不佳而又過多接受紫外線照謝時，面部極易生出黃褐斑。黃褐斑還與遺傳造成的黃褐斑體質有關。另外，精神因素、慢性消耗性疾病、婦女妊娠期和某些劣質化妝品刺激都易發生本病。黃褐斑與飲食有著密切關系。專家們認為，飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸形成多巴醌，進而氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉著。因此，合理飲食對防治黃褐斑有一定效果。實踐證明，黃褐斑患者要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，制成浴劑應用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防止皮膚色素沉著，也有助于防治此病。黃褐斑產生的原因如為妊娠所致，可在產后半年內自行消失。如果長時間不消退，可在醫生指導下口服維生素C，每次2片，日服3次；或口服復合維生素B，每次0。2克，日服3次。此外，黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。黃褐斑食療方：干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。黃褐斑的形成是內部內分泌失調、機能衰老以及外部風吹日曬、輻射侵蝕兩個原因造成的。所以要想祛除，最科學有效的方法就是通過“內服”+“外用”組合同時針對內外因進行治療。

你好！服用中藥最好還是經過中醫師辯證后再治療（也就是中醫辨證治療）！！也可以服用加味逍遙丸看看！！

黃褐斑是一種因體內多種原因造成的微循環功能失衡，色素代謝紊亂，表現于面部的一種慢性功能性疾病。你這種情況建議到醫院專業的色斑痤瘡科采用純中藥高效顆粒沖劑內部調理+外部修復，內外相結合正規系統的治療一下，會很快治愈的。1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節交界時，盡量避免曬太陽，因為此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現色斑。

現在人臉上的斑越來越多，長了黃褐斑不用怕，現在有一種中藥，效果很好，O菲祛斑膠囊，你可以去試一下