氣血不足可通過中藥調理，如黃芪、當歸、熟地、白芍、人參等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.黃芪：能補氣升陽，固表止汗，托瘡生肌。
2.當歸：有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。
3.熟地：滋陰補血，益精填髓，常用于血虛諸證。
4.白芍：養血調經，斂陰止汗，柔肝止痛。
5.人參：大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智。
以上中藥調理氣血不足效果較好，但使用需遵醫囑。

氣血不足主要以健脾溫胃入手，補充氣血，化生之源。選用補氣補血及補腎精、腎陽之品。如阿膠黃精丸或是四君子湯加右歸丸，十全大補加阿膠、鹿角膠等

健康指導：你好，對于調節氣血方面您可以直接食用固元膏、阿膠口服液或者生脈飲等中成藥，日常的飲食方面可以適當食用些：當歸燉烏雞紅棗蓮子羹羊肉湯牛骨湯、當歸黃芪紅棗水等食物可以有效的暢通氣血促進經絡的巡行，改善身體的疲勞乏力的現象

健康指導：你好！根據你的情況，建議去正規醫院的中醫科在醫師的指導下服用中藥，日常飲食要清淡，不要多吃油炸、肥肉、甜品、辛辣等食物，多吃新鮮的蔬菜水果、瘦肉、蛋類、奶及奶制品、豆類制品、動物肝臟等食物，多喝白開水。

。氣血是互生互根的，補血當先補氣，氣血的生化又需要靠脾的運作，而且補血之品多粘膩，有礙吸收。所以，健脾益氣還能夠疏通腸胃，幫助吸收。因此，氣血同補，健脾助消化，補不礙滯，是雪康組合-之元牌調理血虛的基礎，貫徹于全面調理氣血兩虛的始終。