老年保健
我的父母都50左右歲，有些發(fā)福，胖。父親有高血壓，常吃藥。母親血壓有時(shí)低，有時(shí)正常。父母都是農(nóng)村人，一輩子操勞上火的。我經(jīng)常告訴他們少吃鹽和肉，多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣。請(qǐng)問醫(yī)生，象我父母這樣的歲數(shù)的，是不是應(yīng)該到醫(yī)院檢查檢查，該檢查那些項(xiàng)目；是不是該疏通疏通血管等等。以防止疾病發(fā)生。多謝！
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，建議吃一些擴(kuò)血管藥物、軟化血管藥物，如低脂、低糖、高纖維素飲食；還要戒煙、限酒，控制體重；勞逸適度，保證良好睡眠；定期復(fù)查血脂；必要時(shí)專科診治；還要有良好的心態(tài)，也可以按摩頭部，幫助血液流通。
2016-01-07 04:06
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：沒有特殊的檢查的，只要是定期簡(jiǎn)單的體檢就可以了！
2016-01-07 00:59
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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老年人應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況、所具備的條件，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)種類時(shí)間地點(diǎn)。一般而言，運(yùn)動(dòng)時(shí)間以每日1～2次，每次30分鐘為宜，每日運(yùn)動(dòng)的總時(shí)間不超過2小時(shí)。運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地最好選擇在空氣新鮮，環(huán)境清凈，地面平坦的地方。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)老年人運(yùn)動(dòng)后心率而定，其計(jì)算方法為，最宜心率為170減年齡。
2016-01-06 18:58
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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多鍛煉,注意飲食和營(yíng)養(yǎng),不宜喝茶.以上是對(duì)“老年保健”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-01-06 15:25
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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50左右肥胖最應(yīng)該注意的就是預(yù)防糖尿病了，應(yīng)該定期檢查一下血糖，注意他們是不是有三多一少的現(xiàn)象，同時(shí)還要多注意鍛煉，和飲食。
2016-01-06 11:22
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