我想變胖點(diǎn)我1米7的個(gè)子才勉強(qiáng)120斤....
我想變胖點(diǎn)我1米7的個(gè)子才勉強(qiáng)120斤.我都1？想得到怎樣的幫助：我想變胖點(diǎn)我1米7的個(gè)子才勉強(qiáng)120斤.我都19歲了吃不胖瘦（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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體瘦的人，在飲食上宜多食甘潤(rùn)生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚(yú)）、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚(yú)滋腎羹，參麥甲魚(yú)，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。增肥還可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來(lái)喝，腰果則可以當(dāng)作零食來(lái)吃，如此會(huì)有不錯(cuò)的效果。
2016-01-06 16:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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您好，，吃不胖的原因有挺多，有的人是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣，有的人是基礎(chǔ)代謝率的問(wèn)題，也有的人可能是消耗性疾病造成的。我建議你先找找原因，是飲食習(xí)慣的原因還是先天就吃不胖還是有疾病，如果不是病理性的，可以多吃些熱量較高的食物和晚上適當(dāng)吃些夜宵。
2016-01-06 07:43
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