月經期乳房疼痛是正常的啊。注意月經期保養：1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出4吃點甜食，可以幫助污血代謝。5、充分休息6、不要太情緒化7、忌盆浴

朋友您好，引起乳痛的原因很多，既有病理性的，也有生理性的。一般來講，如果乳房部出現突然的、持續性的、比較劇烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患；如局部出現搏動性疼痛，則可能局部已化膿。如果乳房部疼痛為發作性的，且常月經前乳房開始疼痛或經的疼痛加重，經后可緩解或消失，則考慮為經前期緊張綜合征。疼痛為脹痛或針刺樣，有時可牽及同側腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。

原因有很多，如月經前由于激素的作用，會出現疼痛，這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺間組織水腫引起的。在一個就是乳腺增生，但是仍然要引起重視。建議及時去乳腺科就診，通過醫生查體，以及鉬鈀，彩超等等檢查，明確診斷，針對性治療，。盡量避免油膩，油炸，辛辣刺激性食物，多運動，勿生氣，保持心情舒暢。

有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。因此，解決現代女性健康問題，必須解決三個方面：內分泌失調、雌激素不平衡、體內毒素瘀積。選天然地道中藥材全方以調為主，以補為輔，調補結合。

你好建議彩超檢查看看是否是小葉增生.或可能是由于體內激素水平的波動引起的,可吃逍遙丸調理試試.必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看.以上是對“月經期乳房疼痛的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！