怎樣能不吃藥就能快速長高啊？？
聽說多吃多動有助于骨骼發育，可是為什么我明明吃的很多又特別喜歡運動還是會長不高呢？請專家醫生們給個意見吧，我到底要怎樣才能長高呢？？(我今年18歲，目前身高是157CM左右吧！)
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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長高的前提是骨骺未閉合。你現在已經18歲，如果骨骺已經閉合，那么不會再長高了。可以到醫院兒科專家門診就診，如果需要可以拍一張骨齡片。
2016-01-07 02:29
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，人體的身高和遺傳，環境，營養有關系，營養只是占一小部分，建議平衡飲食，不是暴飲暴食。蛋奶肉合理搭配，充足的衛生和微量元素供給機體生長的營養。
2016-01-06 21:05
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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建議你可以到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況下,可以短期使用生長激素.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.
2016-01-06 19:50
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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健康指導：你好，您的情況建議先到醫院檢查下骨垢線，如果還沒有閉合說明還有繼續發育的可能，但是是如果已經閉合再發育的可能性很小，日常要合理搭配飲食，三餐規律，注意優質的睡眠，適當的進行含鈣量比較高的食物的攝入，多喝水保持放松愉快的心情
2016-01-06 19:45
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