長期大量飲酒對身體有諸多危害，如損傷肝臟、影響心血管系統、損害神經系統、導致消化系統問題、影響生殖系統等。戒酒可通過心理、藥物等方法。 1. 肝臟損傷：酒精主要在肝臟代謝，長期大量飲酒易導致酒精性脂肪肝、肝硬化等。 2. 心血管影響：可能引起高血壓、心律失常，增加心腦血管疾病風險。 3. 神經損害：影響大腦功能，出現記憶力減退、反應遲鈍等。 4. 消化問題：誘發胃炎、胃潰瘍，甚至胃出血。 5. 生殖系統：降低精子質量，影響性功能。 6. 戒酒方法：可尋求心理醫生幫助，進行認知行為治療。藥物方面，如地西泮、納曲酮、阿坎酸等有助于減輕戒斷癥狀，但需遵醫囑使用。 總之，長期大量飲酒危害嚴重，應盡早戒酒。如有身體不適，及時到正規醫院就診。

控制住自己不喝唄，只要你有毅力，怎么都會戒掉地。就算沒有毅力，戒掉了也能再喝上

長期的飲酒會使體內淤積好多濕熱對肝腎也有損害的酒精肝肝硬化都是喝酒喝出來的喝了二十幾年不是很好戒的平時飲酒后可以采取一些保肝利膽的方法涼啤酒后喝點藿香正氣水平時買點葛花泡水喝清理酒毒

你好，戒酒關鍵在你自己，如果你意志堅定，那你能抗拒任何誘惑，因此說即使有好的戒酒方法，也在于你自己

您好，沒有真正可以戒酒的藥物，主要還是靠自己，首先從思想上認識到嗜酒的危害，下決心戒酒。2.長期嗜酒者，可以從減量、減次數開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為二、三天飲一次，再減為平日不飲，過禮拜天再飲；或定為逢年過節，親朋相聚時飲，平時不喝。3.由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。4.不把酒瓶放在眼前，把酒鎖在柜子里，接待客人時再拿出來5.開始戒酒的時候，決心要大，家里人可實行經濟措施，家里不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。6.分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動，過幾分鐘“酒癮”即可過去。