睡失枕后肩痛是較為常見的情況，可能由肌肉拉傷、頸椎問(wèn)題、不良姿勢(shì)、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)受壓等引起。 1. 肌肉拉傷：睡失枕時(shí)頸部和肩部肌肉過(guò)度拉伸或收縮，導(dǎo)致肌肉纖維損傷，引起疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解。 2. 頸椎問(wèn)題：頸椎關(guān)節(jié)紊亂或頸椎間盤突出等頸椎疾病，在睡失枕后可能加重，引發(fā)肩痛。需注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 3. 不良姿勢(shì)：睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確，使肩部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致疼痛。要調(diào)整睡姿，選擇合適的枕頭。 4. 炎癥反應(yīng)：局部組織的無(wú)菌性炎癥，刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部放射性疼痛。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 睡失枕后肩痛通常經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑吞幚砜梢跃徑狻５绻弁闯掷m(xù)加重或伴有其他癥狀，如上肢麻木、無(wú)力等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，經(jīng)常落枕的話，需要考慮頸椎病的情況這種情況你可以到醫(yī)院按摩科治療平時(shí)自己要多活動(dòng)頸部，夜里睡覺枕頭要高低合適。

落枕只要你按摩特定的“落枕穴”，問(wèn)題就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人體的手背上，中指和食指相對(duì)的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。按壓時(shí)，用食指或中指的指腹側(cè)面，用較大力氣來(lái)回按壓。雙手皆要按壓。

可能是肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫(yī)療體育等多種措施，以達(dá)到解除粘連，擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍，恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥狀。

肩周炎，可以運(yùn)用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處,注射強(qiáng)的松龍;或用間動(dòng)電療法；注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。祝您健康！