33 歲門診測(cè)量血糖值為 18mmol/L 是比較高的。正常情況下，空腹血糖應(yīng)在 3.9-6.1mmol/L 之間，餐后 2 小時(shí)血糖應(yīng)小于 7.8mmol/L。血糖過高可能是多種原因?qū)е碌模绮涣硷嬍沉?xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、自身免疫問題、藥物影響等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高糖、高脂、高熱量飲食，容易導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少糖分和油脂的攝取。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使身體對(duì)胰島素的敏感性降低，影響血糖代謝。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需定期監(jiān)測(cè)血糖，保持健康生活方式。 4. 自身免疫問題：自身免疫系統(tǒng)異常攻擊胰島細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌不足，引起血糖升高。必要時(shí)需進(jìn)行相關(guān)免疫檢查。 5. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。在用藥期間要密切監(jiān)測(cè)血糖。 總之，33 歲血糖值達(dá)到 18mmol/L 應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療等，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

病情分析：高，正常人空腹血糖3.8---6.1。餐前5.餐后2小時(shí)7.正常.血糖控制需要從多方面入手,包括飲食和藥物等等.首先必須嚴(yán)格按照糖尿病的飲食原則來(lái)進(jìn)食,然后可以通過注射胰島素及服用藥物等等來(lái)降低血糖意見建議:先必須保證飲食正確,可以考慮服用二甲雙胍來(lái)協(xié)助降血糖,建議最好去醫(yī)院專科規(guī)范治療方案

病情分析：正常空腹血糖的范圍為3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小時(shí)血糖