睡著時突然猛地驚醒像掉下去，可能由精神緊張、睡眠環境不佳、身體疾病、不良生活習慣、藥物影響等因素所致。 1. 精神緊張：生活或工作中的壓力過大，導致精神處于緊繃狀態，容易在睡眠時出現這種驚醒情況。比如面臨重要考試、工作任務繁重等。 2. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等，都可能影響睡眠質量，導致突然驚醒。 3. 身體疾病：患有神經衰弱、心律失常、呼吸暫停綜合征等疾病，可能引起睡眠中的異常。 4. 不良生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或茶等刺激性飲品、熬夜等，會打亂生物鐘，影響睡眠。 5. 藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 如果這種情況頻繁出現，影響到日常生活，建議及時調整生活方式和睡眠環境。若仍無改善，應前往正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好！你這個情況是正常的很多人都有這個情況，可能是一開始屬于淺睡眠，這個是正常的。

你好,你的情況是考慮缺鈣的。給寶寶適當的補充鈣劑，如小兒迪巧，鈣爾奇等配合ad滴劑同服來促進鈣的吸收。多吃魚湯、骨頭湯、豆制品、乳制品、瘦肉、動物肝臟，多曬太陽來增加鈣的吸收。祝寶寶健康快樂！