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曾抗 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發易掉且少可能由多種因素導致，如遺傳因素、營養不良、精神壓力、不良生活習慣、疾病影響等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性的脫發問題，如雄激素性脫發。這種情況往往與毛囊對雄激素的敏感性增加有關。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養素會影響頭發健康，導致脫發和頭發稀少。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內分泌，導致脫發。 4.不良生活習慣：頻繁燙發、染發，使用刺激性的洗發水，長期熬夜，吸煙等都可能損傷頭發。 5.疾病影響：像脂溢性皮炎、頭皮癬等頭皮疾病，以及甲狀腺功能減退等全身性疾病，也可能引起脫發。 要改善頭發易掉且少的狀況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力，積極治療相關疾病。如有需要，可咨詢醫生，在醫生指導下使用藥物治療。
2025-03-07 04:40
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