早上起床眼睛腫可能是由多種原因引起的，比如睡前飲水過多、睡眠質量差、眼部疾病、腎臟疾病、過敏等。而黑咖啡在一定程度上能幫助消水腫，但減肥效果有限。 1.睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體代謝緩慢，多余水分易積聚在眼部，導致晨起眼睛腫。 2.睡眠質量差：睡眠不好會影響身體代謝和血液循環，可能引起眼部水腫。 3.眼部疾病：如結膜炎、麥粒腫等，炎癥刺激會導致眼睛腫。 4.腎臟疾病：腎臟功能異常，排水能力下降，水分潴留，可能出現眼部水腫。 5.過敏：接觸過敏原后，眼部發生過敏反應，出現紅腫。 總之，早上起床眼睛腫的原因多樣。如果經常出現且較為嚴重，應及時就醫，明確原因。對于黑咖啡消水腫，可適當飲用，但不能依賴，且其減肥作用不明顯。想要減肥，還需合理飲食和適量運動。

你好,一般臉部浮腫都是由于體內的血液循環不好或者腎臟的利水功能出現障礙引起的，建議你還是能去醫院檢查一下是不是腎臟功能的障礙引起的利水功能減退引起的身體浮腫的癥狀

健康指導：您好，根據體質而言紅豆加薏米水對于消水腫效果是最好的，黑咖啡雖然也有一定的消水腫的效果，但是對于未成年人而言發育期盡量少食用，同時咖啡有一定的色素沉著，對于肌膚代謝差的容易產生色素沉著

減肥不可以犧牲身體健康為代價這是得不償失的,就算短時間內體重有所下降帶來的副作用也是很大的而且一旦恢復正常飲食會很快反彈建議你選擇運動減肥及瘦身又可增強體質.