腹部肌肉疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、飲食不當(dāng)、腸道問(wèn)題、腹部炎癥、腹部神經(jīng)異常等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期久坐會(huì)使腹部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。 2. 飲食不當(dāng)：暴飲暴食及過(guò)多食用辛辣食物，可能刺激胃腸道，引起腹部不適和肌肉牽涉痛。 3. 腸道問(wèn)題：雖然沒(méi)有便秘，但腸道功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等也可能引發(fā)腹部疼痛。 4. 腹部炎癥：如盆腔炎、膀胱炎等炎癥刺激，可能導(dǎo)致下腹正中按壓疼痛。 5. 腹部神經(jīng)異常：神經(jīng)功能失調(diào)或受壓，也會(huì)引起腹部肌肉的疼痛。 總之，腹部肌肉疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部 B 超、血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

有可能是肌肉炎的影響。建議到疼痛科檢查確診。

根據(jù)你的情況還是考慮是腹肌的損傷。你平時(shí)活動(dòng)的少，坐的時(shí)間長(zhǎng)，所以肌肉一值處于緊張疲勞狀態(tài)，在你不經(jīng)意的時(shí)候就有可能損傷。應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題，建議休息、觀(guān)察疼痛的情況，如果一天比一天輕就沒(méi)事。