頸椎增生兩年多，腰底和腰右側一按就痛，通常兩者關系不大。可能的原因有腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰部外傷、腎臟疾病等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，可引起腰部疼痛，并放射至下肢。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，出現疼痛。通過休息、按摩、熱敷等可緩解，也可使用活血止痛膏等外用藥物。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會導致神經受壓，引起腰部及下肢疼痛、麻木。治療包括保守治療（如針灸、佩戴腰圍）和手術治療。 4. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等，造成腰部肌肉、韌帶損傷，引起疼痛。需休息，早期冷敷，后期熱敷，可使用云南白藥氣霧劑。 5. 腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，也可能導致腰部疼痛。需要針對具體疾病進行治療，如腎結石可能需要碎石或手術。 總之，腰底和腰右側壓痛的原因較多，建議及時就醫，通過相關檢查（如腰椎 CT、磁共振成像、腎臟超聲等）明確診斷，以便采取合適的治療措施。

您好！根據您的描述，可能是頸椎病的表現，頸椎病發生的原因也有很多，與生活工作習慣息息相關，主要是靠日常生活習慣的改善來杜絕本病的復發。但是頸椎病是“三分治七分養”，主要要改變生活習慣，平時應該注意：避免和減少急性損傷，改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1小時左右，就要做一做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。此外，睡覺也不要枕頭過高。祝身體健康。

這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.