病情分析：乳腺炎是由于乳導管不通暢造成的，可以使用吸乳器將多余的奶水出來，同時可以進行按摩與熱敷，促進乳汁的流通。如果通過以上的方法不能治療好，只有使用消炎藥物，如果形成了膿腫還需要進行切開引流。乳腺增生或者纖維瘤飲食注意：乳腺纖維瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，其發病的機制和日常生活中飲食是息息相關的。乳腺纖維瘤患者不可以吃海鮮和高蛋白高脂肪的食物，平時飲食宜清淡。禁忌的飲食：不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了信物。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。易吃的飲食：多吃含維生素A、C、E的食品，多吃綠色蔬菜和水果。多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面。常吃富有營養的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等。

這樣的話，就要看是急性期還是緩解期的，急性期的話，最好是積極運用抗生素，配合熱敷按摩治療，都可以有效好轉的，如果是慢性的話，最好是運用中醫藥調理治療，配合按摩熱敷治療。