膽固醇高的人絕對禁止吃油膩的食物，也不要吃生冷刺激的食物，還不要吃反季節催熟的食物，酸菜泡菜都不要吃，可以多吃醋泡花生，山藥，西洋參茶，黃芪茶等，避免長時間熬夜勞累，應該每年定期做一次體檢，也可以在醫師指導下服用一些軟化血管的藥物，比如阿司匹林腸溶膠囊，阿托伐他汀鈣片或者魚肝油等。

體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，注意飲食調節：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。

你好含高膽固醇的食物有：蛋黃,動物腦,墨斗魚(烏賊),蟹黃,蟹膏,肝腎等.這些食物應當盡量避免服用。

您好診斷是高脂血癥，可以通過藥物及飲食調節，如使用降血脂藥如辛伐他汀膠囊等，同時飲食也要注意，建議低脂飲食，勿食油膩等食物。

膽固醇高治療總的來說是這樣的，一是吃清淡飲食，二是要多運動，三是服用降血脂的藥物，四是降低體重!

——動物的腦子含量最高：如豬腦3100毫克、牛腦2670毫克、羊腦2099毫克。——其次是禽蛋黃：如咸鴨蛋黃2110毫克、雞蛋黃1705毫克、鵪鶉蛋黃1674毫克、松花蛋黃1132毫克。