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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好：牛奶主要含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)糖和脂肪相對(duì)少,不易發(fā)胖.至于哪種好要根據(jù)個(gè)人的機(jī)體特點(diǎn)和愛好而定,腸胃不佳者優(yōu)選酸奶,補(bǔ)鈣安神者睡前30分鐘喝較好,其它時(shí)間不定.上班者早上牛奶配蛋面包等可使精力充沛提高工作效率.謝謝
2016-01-07 05:41
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!和牛奶何時(shí)都可以,一般主張晚上喝,牛奶對(duì)機(jī)體發(fā)胖不是主要原因,兩中牛奶各有好處.滿意請(qǐng)你采納答案,祝你健康快樂
2016-01-07 05:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般是晚上入睡前一小時(shí)喝及早上配合其他早餐一起喝比較好,最好不要空腹喝.
2016-01-06 21:58
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