你好，你的情況是軟組織損傷引起的。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時后，改用熱敷，促進局部淤血吸收。建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內服活血化瘀止痛的藥物如獨一味等。減少活動，抬高患肢。

你好，好好休息，需要只是兩個星期建議到醫院檢查確定，是否有骨頭的損傷，然后服用活血化瘀的藥物進行治療以上是對“腳趾軟組織拉傷多久能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好朋友，這個早期的局部軟組織損傷的情況，一般用冰敷或者是冷敷一下對疾病的恢復比較好另外注意絕對臥床休息，避免久站，避免勞累，用活血化瘀消炎止痛的藥物治療，后期局部熱敷一下，或者是電磁波治療儀照射烤烤都很有幫助

你好，這種情況注意臥床休息，不能再反復活動，使用消炎止痛藥物治療，涂抹活血化瘀膏藥、局部熱敷促進恢復。