你好，現在還有鋼板，還在愈合，所以不要過度的鍛煉。多休息，補充豐富的營養就可以，提高免疫力，防止感染，取出鋼板后再鍛煉。

你好，你的情況一般取出固體物以后鍛煉就可以恢復了現在還是不能隨便活動的，建議你平時可以多吃含鈣高的食物

朋友您好，骨折早期宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。臥床病人易發生尿路感染和尿路結石，宜適當多飲水利尿。此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。

你好，一般正常的活動都是在取了內固定之后才可以正常活動的?，F在主要是功能鍛煉，現在可以拍個片子看看骨折愈合的情況。一般粉碎性的骨折，恢復是要有一段時間的。

按照你的描述是股骨干下端骨折啊，出現膝關節屈曲受限是因為長時間臥床造成局部肌肉萎縮粘連引起的，早期鍛煉就可以避免的，如果現在能達到90度就不會影響將來的走路的。五個月可以拄拐下地活動，但是患肢不能踩地負重啊，一般需要8個月才可以慢慢去拐的，祝早日康復。