腰 2-3 等椎間盤突出伴椎管狹窄和椎體滑落是較為復(fù)雜的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷、退行性改變、遺傳因素、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：久坐、彎腰搬重物等不良姿勢(shì)會(huì)增加脊柱壓力，導(dǎo)致椎間盤受損。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發(fā)這些問題。要注意防護(hù)，避免受傷。 3. 退行性改變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤和脊柱結(jié)構(gòu)自然老化。可適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患此類疾病。定期進(jìn)行脊柱檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5. 肥胖：身體過重會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)。控制體重，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。 總之，對(duì)于腰 2-3 等椎間盤突出伴椎管狹窄和椎體滑落，患者應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方案，并注意日常生活中的保養(yǎng)。

你的病情是腰椎間盤突出，癥狀為腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。生活中應(yīng)該避免高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。避免突然用力。可以進(jìn)行手術(shù)治療，有條件的話可以試試經(jīng)皮髓核抽吸術(shù)。另外可以使用膏藥治療。

你好，根據(jù)你說的情況來看你的病情應(yīng)該是比較嚴(yán)重的情況的建議你需要去比較專業(yè)的醫(yī)院做系統(tǒng)治療的，應(yīng)該要手術(shù)的