老人患風濕關節，飲食上可多選擇富含蛋白質、維生素、礦物質、抗氧化劑和抗炎成分的食物，如魚肉、新鮮蔬果、堅果、全谷物、橄欖油等。 1.魚肉：富含優質蛋白質和歐米伽-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應。如三文魚、鱈魚等。 2.新鮮蔬果：提供豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑。例如西蘭花、菠菜富含維生素 C 和 E，能抗氧化；橙子、草莓等富含維生素 C，有助于增強免疫力。 3.堅果：含有健康的脂肪、蛋白質和抗氧化物質。像杏仁、核桃等，對關節有一定的保護作用。 4.全谷物：如糙米、燕麥，富含膳食纖維和多種營養成分，有助于維持身體的正常代謝。 5.橄欖油：富含單不飽和脂肪酸，具有一定的抗炎作用。 總之，合理的飲食對于緩解老人風濕關節癥狀有一定幫助，但不能替代正規的治療。患者還應遵醫囑進行藥物治療、物理治療等，并定期到正規醫院復查。

對于風濕性關節炎的治療：非甾體抗炎藥如布洛芬,消炎痛,吲哚美辛等，慢性抗風濕藥如甲氨蝶呤，糖皮質激素，手術療法.可同時配合服用中藥或中醫針灸按摩的方法治療.平時注意避免感受風寒,適當活動患處關節。