問題分析：你好，人參是大補元氣的，一般平時會感覺到體倦乏力，免疫力低下都可以吃，但是青壯年和年輕人氣虛一般用黃芪即可。意見建議：建議年輕人慎用，人參力度稍大，用于上了年紀和氣虛比較嚴重的病人，希望對你有幫助，祝好。

人參大補元氣，固脈復托，補脾益肺，止渴生津，安神益智。人參適用于體質虛弱的人群，不適宜食用的有：過敏者，高血壓，感冒有炎癥，中風心臟病，濕熱瘀滯，精神衰弱。

健康指導：一般對于人參的話多是適合一些氣血體質虛弱，抵抗力低下方面的人群服用的，這方面可以注意適當衡量。而其他方面的健康人群建議就不宜盲目補充了，平時飲食方面注意營養(yǎng)均衡，適當運動勞逸結合即可。

問題分析：人參適合用于人體虛弱，脾胃陽氣不足及肺虛征的人，不適合實癥和熱癥的人使用意見建議：如果你身體健康，可以用人參燉滋補湯使用，不建議藥用，如果人體虛弱，建議找中醫(yī)開藥方，用其他藥與人參配伍使用，效果比單獨使用要好

人參適合年老體弱而且身體虛寒的人,婦女產后體虛者食用