記憶力減退；考慮是腦供血不足，建議服用養血清腦顆粒和西比靈膠囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠以上是對“怎么讓我的記憶力增強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果大腦細胞的供氧充足以及休息的比較好的話，記憶力就會增強的建議您適當的鍛煉增強體質，另外注意保證夜間充足的睡眠時間，可以適當的多吃些雞蛋、瘦肉等，就可以幫助增強記憶力的

您好記憶力需要重復，一般在第一遍的時候，能記住的東西最少，第二遍，第三遍越往后記住的越多。沒有什么捷徑。如果想增加記憶力，就是多閱讀，還有多看書。希望我的回答能給您幫助

你好，科學用腦和科學的學習方法可以增強記憶建議你規律生活，不要熬夜，經常用梳子按摩頭部，祝你健康

記憶力有一定的個體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。注意首先保證休息時間和質量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應該避免吃含明礬的食物如油條等。