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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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家庭醫生在線合作醫院
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多做家務事,還有體育鍛煉,最好的辦法可以把心中的不愉快和家人,朋友傾訴出來.如果實在不適應,可以到醫院心理科做個咨詢.
2016-01-07 03:48
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考慮是神經衰弱癥造成的.合理安排飲食起居，多食新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐適當的活動等，養成有規律的作息時間。建議口服健腦補腎丸和谷維素治療。
2016-01-07 02:59
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發脾氣是宣泄心理壓力的一種辦法,是有利于身心健康的.但你發脾氣就會造成你身邊人的心理不適,所以建議你采取其他辦法來調整心態.
2016-01-06 17:52
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