職業枯竭病
處于不大不小得年紀，工作十多年了，是一名中學老師，剛上班的時候很高興，面對這些快樂的面孔，最近卻越來越厭惡我的工作，我現在特別討厭每天重復的生活，作為一個班主任壓力還很大，班級成績不能落下，每個孩子都要照顧到，一年又一年，起早貪黑，枯燥的生活，很大的壓力我有點疲憊了，這是所謂的職業枯竭吧，這是病吧，我該怎么做來緩解一下？
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
感覺有職業枯竭的時候，應該加強對職業生涯圈的管理，更加深入地了解自己的價值取向和承受壓力的能力，定期根據自己的職業生涯實踐進行理性的評估，找出自己的差距和不足，根據內外環境的變化修正自己的職業目標，針對自己的薄弱環節通過教育和培訓進行充實和提高，引導職業生涯順利發展，從而避免職業枯竭。
2016-01-07 09:30
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
職業枯竭病治療藥物一般的偶爾的服用，還是問題不大的，但長期大量的服用，還是會對身體造成影響的，所以還是要注意的，一般的情況下還是可以考慮合理飲食清淡一點就問題不大的。
2016-01-06 16:51
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是職業枯竭? 職業枯竭也可以叫職業倦怠。通常發生在人際接觸頻繁、密切的服務性職業中，因為持續的工作壓力、消極情緒體驗會造成心身疲憊和消耗狀態。輕型的對穩定的工作方式、乏味的工作內容及單調的工作環境產生了倦怠之感。嚴重的心理衰竭狀況表現為對周圍人、事表現出極端的麻木不仁、冷漠態度。嚴重患者需要尋求心理醫生的幫助。 查看全文»
