這位朋友你好,根據(jù)你的情況我們建議進(jìn)行神闕按摩：仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉(zhuǎn)200次,以深部自感微熱為度,每天2—3次.四,導(dǎo)引體操：兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身后著地支撐身體,向外開足尖,同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體,即軀干,頭部后仰；接著足尖扭入內(nèi)側(cè),同時(shí)于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地.這樣前屈,后仰3—4次.以上按摩療法,可以交替進(jìn)行,但不可操之過急,而應(yīng)持之以恒,只要堅(jiān)持1—2個(gè)月,完全有治愈的可能.

性欲與內(nèi)分泌當(dāng)然有關(guān).但以您所述的情況而言,應(yīng)該不存在內(nèi)分泌失調(diào)的問題.性欲受情緒,環(huán)境,營(yíng)養(yǎng),季節(jié),年齡,感情等影響.因此性欲也要靠培養(yǎng).只有體會(huì)到性交的樂趣,才能刺激性欲.如性交從不覺有樂趣可言,自然沒有性欲.一般而言,夫婦性交可有兩種不同的開始方式：一種是猝然而上；另一種是先愛撫相感,待雙方均興奮時(shí)才開始；顯然,前者是不符合性衛(wèi)生的,也易導(dǎo)致矛盾和病痛；后者則能適應(yīng)夫婦性生活關(guān)于性心理生理的要求,使雙方享受高質(zhì)量的性樂趣,但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習(xí)慣采用,如能適應(yīng)則雙方受益無窮.為什么要進(jìn)行性交前的愛撫呢?這是因?yàn)槟信g的性欲和性興奮常是不同步的.一般說來,男方的性沖動(dòng)常由于視覺刺激而出現(xiàn)得快速；女方則相對(duì)遲緩,但對(duì)觸覺刺激則比較敏感.故需要有一個(gè)嬉戲調(diào)情階段.性交過程中多點(diǎn)耐性或許對(duì)提高性欲有幫助.