我神經衰弱該怎么辦啊？
2016-01-06 11:52
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我最近這段時間經常是整晚整晚的失眠，晚上睡不著白天沒精神，我都快煩死了，去看了醫生醫生說我是神經衰弱，我又沒什么心事啊怎么會神經衰弱，這個該怎么辦啊。
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，我也有過這種情況，晚上睡不著白天沒精神，我一到晚上睡在床上就很緊張，怕晚上睡不著覺，其實這就是神經衰弱了，后來我就不想睡不著這個問題的，白天的時候想睡就睡，晚上睡不著就晚點睡，然后自然而然就好了，你不要怕自己睡不著，這樣會加重你的失
2016-01-07 09:38
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，首先治療神經衰弱，你要先放松自己的心情，讓自己精神舒緩些，你可以出去散散心，然后再配合些藥物的治療，晚上睡覺的時候喝杯牛奶，泡泡腳，慢慢就會好轉起來。
2016-01-06 15:34
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