性生活時間短可能由多種原因引起，如心理因素、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感、激素水平異常等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能導致性生活時間縮短。應通過放松訓練、心理疏導等方式緩解。 2. 包皮過長：過長的包皮可能使龜頭敏感度增加。可考慮包皮環(huán)切術。 3. 前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能。需進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 4. 龜頭敏感：可嘗試行為療法，如動停結合法。也可外用利多卡因乳膏降低敏感度，但需遵醫(yī)囑。 5. 激素水平異常：雄激素水平過低可能影響性功能。可通過補充十一酸睪酮等藥物調整。 性生活時間短的原因較為復雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進行詳細檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適度運動、戒煙限酒等，也有助于改善性功能。

在男性一生中，早泄的情況時有發(fā)生，或因疾病影響，或因心理障礙，或重、或輕，絕大多數早泄是后天形成的，它嚴重打擊了男人的自信，還影響到夫妻關系的和睦，更有不少人陷入盲目“壯陽”的誤區(qū)。此病，可治，可防。　　如何定義早泄呢？　　目前醫(yī)學界對早泄的定義是：性生活中陰莖尚未插入陰道、或插入后抽動不足15次、或插入后不到2分鐘就射精，女方尚未達到性滿足者，稱為早泄。　　引起早泄的原因　　●精神因素：皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。因此緊張的心理形成快速射精的習慣。　　●器質性病變：如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖系帶感應性增高，在性交時過份牽引亦引起早泄，宜作手術。　　●局部刺激：陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激常發(fā)生早泄。　　除上之外，若體質欠佳，大病初愈，性興奮和反射性射精活動都會降低，也會導致一過性的早泄，宜減少停止性活動。　　早泄會演變成陽痿嗎？　　有部分病人開始表現為早泄，沒有接觸或剛接觸女方不久即發(fā)生射精，后來連勃起功能也不行了。從醫(yī)學角度分析，這樣的情況往往還是心理因素在作怪。由于發(fā)生了早泄，自己感到不滿意，愧對了妻子，感到十分內疚。有的妻子流露不滿情緒，嘲笑、抱怨，無形中給丈夫一種巨大的壓力。性功能還真的會在這種錯綜復雜心理狀態(tài)，以及精神壓力之下被沖垮。　　倘若在發(fā)生早泄階段得到有效治療，意志堅強抱無所謂態(tài)度者，或者妻子根本不介意，他們就不會發(fā)生陽痿。　　有哪些方法可治療早泄　　1.心理治療：早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要對病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或轉移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除患者的焦慮，進而達到初步治療的效果。　　2.藥物治療：中醫(yī)中藥對早泄的治療效果不錯，但要求患者堅持服藥一段時間方可。有些西藥會引起嗜睡，故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。　　3.性行為療法：即性感集中訓練。應明確性生活不協(xié)調是夫妻雙方共同參加治療有助于對病人的理解并減輕病人心理壓力，從而取得較高的療效。　　4.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。　　5.男性性功能治療儀：能使陰莖適應陰道的內環(huán)境和性刺激，提高早泄患者的射精反射閾值，重建良性性反應，對患者恢復正常性生活有較大幫助。　　它的優(yōu)點是：　　1.安全：本療法不手術、不打針、無創(chuàng)傷、不會給病人造成痛苦和不適。　　2.有效：如心理性和淋病、前列腺炎等各種原因所引起的早泄　　3.療效持久：治療過病人隨訪時間最長達1年，至今療效仍很滿意，提高了生活質量。　　4.滿意率高：通過對臨床1038例病人治愈初步統(tǒng)計滿意率達94％。　　如何預防早泄的發(fā)生？　　1.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。　　2.克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。　　3.偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。　　4.積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

你好,最好是間隔3-5天時間再過性生活,相信會好些,不防試一試,

你好，你遇到的情況，原因有可能是你的精神壓力過大、你的性功能有障礙。　　你以前有過手淫的經歷嗎？如果有的話，問題可能出在手淫上，如果沒有，那就不是了。　　建議你去醫(yī)院具體的查一下。

你的欲望挺強的，在做愛的時候你要轉移思想，別太投入，不要有心理負擔，不要想著要滿足什么的，你就當是在手淫，手淫你不會也一分鐘就射吧。如果實在不行看看是不是男科病，不過都排出而且克服不了，就去買個假人試試，這個你不會害怕吧。心病還要心藥醫(yī)。