工作壓力大導致脫發,如何應對?
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):這些天我感覺我的工作壓力非常大,每天都有忙不完的工作,白天干不完的活,晚上還要經常性的加班,我發現我的頭發掉的特別的厲害,我就去做了個機體免疫功能檢查,說是脫發。
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回答3
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劉靜 副主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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工作壓力大導致脫發較為常見,可能與內分泌失調、毛囊損傷、營養缺乏、精神因素、血液循環不良等有關。 1.內分泌失調:長期壓力會影響激素分泌,如雄激素水平異常,可導致毛囊萎縮。 2.毛囊損傷:壓力大可能使毛囊處于應激狀態,易受損,影響頭發正常生長。 3.營養缺乏:繁忙工作可能導致飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素等營養物質,影響頭發生長。 4.精神因素:壓力引發焦慮、緊張等不良情緒,影響神經系統,進而影響頭發營養供應。 5.血液循環不良:長期壓力下,身體血液循環不暢,頭皮血液供應不足,頭發易脫落。 總之,工作壓力大導致的脫發需要綜合調理。保持良好的心態,合理安排工作和休息時間,注意飲食營養均衡,必要時尋求醫生幫助。
2025-03-06 05:37
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,內分泌紊亂。有關專家指出,脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現,患甲狀腺疾病的病人合并脫發者很多,從而認為脫發與甲狀腺素有關。維生素的供給。并應避免有損于頭發健美的飲食習慣,如飲烈性酒、濃茶及過食油膩、辛辣等食物。
2016-01-06 19:59
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,食療的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻,宜補充多種維生素,尤其是B族維生素,這些都是頭發生長的必須。平時多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以養血烏發.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食療的效果比較有效。
2016-01-06 14:09
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