頭皮屑多可能由多種因素引起，包括馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、不良生活習慣、精神因素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的正常生態，導致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗發水。 2.皮脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，使頭皮油膩，容易滋生細菌和真菌，產生頭皮屑。要注意飲食清淡，避免高油高脂食物。 3.頭皮干燥：水分不足會使頭皮角質層脫落形成頭皮屑。應適當增加環境濕度，使用保濕的護發產品。 4.不良生活習慣：如頻繁燙發染發、作息不規律、長期壓力大等，都可能引發頭皮屑。要減少燙染次數，保持充足睡眠，學會放松。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，進而導致頭皮屑問題。需調整心態，保持心情舒暢。 總之，頭皮屑多的原因較為復雜，需要綜合調理。如果頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

頭屑多原因：1. 洗發精沒洗凈2. 使用脫脂力過強的不良洗發精3. 頭皮上的皮脂過多4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物5. 自律神經容易緊張6. 睡眠不足、疲勞7. 胃腸障礙營養不均衡缺乏維他命A、B6、B28. 使用不良美發用品9. 內分泌不正常因素10. 季節轉換 頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物 戒食過甜食品因為頭發屬堿性甜品屬酸性會影響體內的酸堿平衡 加速頭皮的產生勿將洗發水直接倒在頭上必要時可加用內服藥物進行輔助治療如維生素B6甲狀腺素片用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效

頭屑多原因：1.洗發精沒洗凈。2.使用脫脂力過強的不良洗發精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發用品。9.內分泌不正常因素。10.季節轉換。頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

你好，導致頭皮屑增多的原因如皮脂分泌過多，頭皮感染了病菌，機體患病，比如內分泌異常或者銀屑病等。我建議你應該去醫院皮膚科就診，做相關檢查，以便確診。再做合理的治療。