左后腦疼痛伴精神緊張，一般不太可能是乳腺癌轉移。這種情況可能由多種原因引起，如精神心理因素、頸椎問題、血管問題、神經問題、腦部病變等。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致植物神經功能紊亂，引起頭痛。應注意調節情緒，保持良好心態，必要時可尋求心理醫生幫助。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，導致后腦疼痛。平時要注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭。 3. 血管問題：如血管痙攣、動脈硬化等，影響腦部供血，引發疼痛。可通過改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動等進行調節。 4. 神經問題：枕神經痛等神經病變也會導致后腦疼痛。治療可能包括營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 腦部病變：如腦部腫瘤、炎癥等，但這種情況相對較少見。若疼痛持續不緩解或加重，需進行頭顱 CT 等檢查明確。 總之，左后腦疼痛的原因較為復雜，需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續不緩解或伴有其他異常，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

根據你描述的情況考慮是不考慮乳腺癌的這個很簡單的額你去去醫院做一個B超看看，檢查之后就放心了

你好，你的情況應該是由心理因素導致的。建議你如果擔心可以去醫院檢查一下，以便放心，可以通過運動的方式轉移注意力，祝健康。